ともみ【健康美人になるまでの記録】

こんにちは。ともみです。約77kg→約62kgに減量しました。食事改善と運動で減量しました。 161cm Lサイズくらいです。プラスサイズモデルをやっています。お友達えーりゃちゃんと指さ...

2021-06-05 06:40:35 有 340 人看過有 0 人說讚

約77kg→約62kg 161cm Lサイズくらいです。減量前に着用していたお洋服は snidelのビッグTシャツと、しまむら3Lの黒ズボンです。ショッキングピンクのブラトップはどこのものかわか...

2021-05-30 09:46:48 有 402 人看過有 0 人說讚

#読モ #ラファーファラファーファ7月号掲載ありがとうございます。また次も載ってやる！！ 🌟脚の筋肉ビフォーアフター https://youtu.be/wV3F3nLDQcg 🌟しまむら...

2021-05-21 12:17:52 有 327 人看過有 0 人說讚

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2021-05-14 18:26:29 有 244 人看過有 0 人說讚

エアロバイクで脚やせ！脚やせというか筋肉が増えたけどもっと鍛えます！ 🌟しまむら購入品動画 https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc 🌟骨スト向け購入品紹介動画 https:...

2021-05-13 16:39:31 有 407 人看過有 0 人說讚

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2021-05-11 19:16:49 有 485 人看過有 0 人說讚

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2021-05-11 08:07:16 有 191 人看過有 0 人說讚

努力継続我慢忍耐覚悟 🌟しまむら購入品動画 https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc 🌟骨スト向け購入品紹介動画 https://youtu.be/Sx1EMbkXcII ...

2021-05-03 17:09:06 有 106 人看過有 0 人說讚

#ハニーズ #エイチアンドエム Honeys購入品 1:00～ H&M購入品 5:33～ 🌟前回のH&M購入品動画はこちら！ https://youtu.be/Yvjjpjh3WpA 🌟しまむら...

2021-04-26 19:38:38 有 878 人看過有 0 人說讚

努力継続我慢忍耐覚悟ダイエット垢は決意表明はしやすいけど更新を続けることは、そもそも継続が難しい人には向いてないのかな？と思います。この1年色んな方が「がんばります！」と決意表明して...

2021-04-20 08:08:57 有 113 人看過有 0 人說讚